Guide to Roaming Jan 31

2026最新Google账号注册教程：Gmail邮箱完整指南（支持中国大陆/英国Giffgaff手机号）

In cross-border e-commerce operations, whether it's installing TikTok, registering for ChatGPT, or using Google advertising services, Gmail email is indispensable. However, many people encounter the issue of "This phone number cannot be verified" when registering. This article compiles the latest and most detailed Gmail registration tutorial, including domestic registration methods, overseas phone card recommendations, and methods to register without phone verification.

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在跨境电商运营中，无论是安装 TikTok、注册 ChatGPT，还是使用 Google 广告服务，都离不开 Gmail 邮箱。Gmail 是 Google 推出的免费网络邮件服务，也是全球最受欢迎的免费邮箱，自 2004 年推出以来，活跃用户已超 15 亿，稳居世界第一。
— 跨境电商运营必备指南

跨境电商推荐：海外保号电话卡

考虑到长远发展，建议大家购买一张可长期保号的海外电话卡（如英国、美国或香港卡）。什咔漫游作为英国 GiffGaff 电话卡的大中华区香港分销商，提供 GiffGaff 实体 SIM 卡和虚拟 eSIM 卡（需手机支持）。详情可了解：英国电话卡 GiffGaff 手机卡长期保号卡跨境电商专用 SIM 卡。

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阅览目录

Gmail 简介与特点
Gmail vs Outlook 对比
注册前须知
电脑端注册教程
手机端注册教程
常见问题 FAQ

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Gmail 简介：全球 15 亿用户的信赖之选

Gmail 是由 Google 提供的一个免费的、广告支持的电子邮件服务。用户可以通过安全网络邮件访问 Gmail，同时也支持 POP3 和 IMAP4 协议。该服务最初于 2004 年 4 月 1 日邀请测试，并在 2007 年 2 月 7 日正式推出。

Gmail 是由 Google 开发的免费电子邮箱服务。它可以自动识别垃圾邮件，并自动将其重定向到垃圾邮件文件夹，30 天后将永久删除。邮件翻译器是 Gmail 最独特的功能之一，它使用 Google 翻译将信息翻译成可阅读的语言，因此可以与来自世界各地的人进行联系。在国外常用邮箱中，Gmail 的功能最强大，不会被墙，稳定性很有保障。Gmail 账户作为打开 Google 服务大门的钥匙，通用性很高——Google Docs、Google Drive、Android 上的绝大部分服务，都需要 Google 账号。

Gmail vs Outlook：两大主流邮箱对比

Gmail 同 Outlook 邮箱一样，有免费版本和付费版本。Gmail 的付费计划有三种：基本版每月 $5，商业版每月 $10，企业版每月 $25。付费版 Gmail 具有以下特点：

Gmail 核心特点

1. 具备出色的垃圾邮件过滤功能，支持移动访问。
2. 目前 Gmail 用户可免费享有 15GB 容量（与 Google Drive 共享），可付费扩展至 100GB（每月 $1.99）。
3. 全程 HTTPS 协议加密传输，拦截 99.9% 的危险邮件，非常安全。
4. 界面简洁易用，速度快，是著名的 AJAX 应用典范。

Gmail 优缺点一览

可通过任何设备访问 Gmail
允许发送者为敏感邮件设置期限或撤回邮件
自动保存草稿，避免网络问题导致内容丢失
强大的搜索功能，支持跨服务搜索
支持快捷键操作，提高效率
支持离线模式和全程 SSL 加密

缺点：有时加载速度会变慢（慢其实还是自己的网络问题）；管理不同的文件夹和标签有点混乱。

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注册 Gmail 前须知

网络环境要求

个人在条件允许的情况下，可以先购买一张 SeekEsim 转 SIM 实体卡智能卡，然后再到什咔漫游官方网站，选择中国大陆区域的 eSIM（点此链接），按你所需购买个 eSIM 流量卡。然后再按照 Seek eSIM 转 SIM 实体卡实操教程，将 eSIM 实体卡插入到你的手机即可正常使用网络。

有了合规稳定的专用网络后，这样就增加了成功注册 Gmail 邮箱的可能性。

重要声明

什咔漫游 eSIM 不是 VPN，它是为你提供全球旅行的移动流量服务的。在使用过程中，一定要遵守当地的法律法规，切记不可用来做违法乱纪的事，违者必究。

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电脑端注册 Gmail 教程

首先，在电脑上下载并安装 Google Chrome 浏览器。

第一步

使用 Google Chrome 浏览器打开 Gmail 官网，在首页点击「Create an account」前去创建账户。

第二步

按照页面提示填写你的姓名，设置用户名、密码等相关信息。填写完之后，点击进入「下一步」。

第三步

这一步，不同的人注册可能会遇到不同的情况，一般有两种情况：

情况 A：电话号码是可选状态

如果你的运气不错（和许多因素有关，比如干净的 IP，近期没有注册过谷歌账号等等），你的账号注册页面电话号码是（可选）项，也就是无需你输入电话号码就可以直接进入下一步。

情况 B：需要手机号码验证

这是大多数用户注册谷歌账号时会遇到的情况，区号选择中国（+86），输入自己的电话号码，点击下一步继续。能正常接收到验证码的这部分人也是比较幸运的。

还有部分人可能还会面临「此电话号码无法用于验证」的提示。所以强烈建议使用英国 GiffGaff 电话卡，可长期保号使用。绑定后再也不怕Google账号丢失或被封号处理。

如何解决「此电话号码无法用于验证」问题

1. 使用海外手机卡：建议使用英国 GiffGaff 电话卡，长期保号费用极低，非常适合做跨境电商业务的人士。

2. 更改 Chrome 语言设置：点击 Chrome 浏览器右上角的三个点，在下拉菜单中找到「设置」按钮。在左侧的「高级」菜单中选择「语言」，添加英语（或繁体中文）并选择「以这种语言显示 Google Chrome」，接着移除中文（简体），设置英文为默认的，再重新打开浏览器。

如果不出意外，经过以上的设置你的手机就可以接收到 Google 的手机验证码了。

最后一步

隐私权及条款，直接点击「我同意」，你的 Gmail 邮箱就注册成功了。

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手机端注册 Gmail 教程

手机端注册 Gmail 邮箱比网页端来得快些。首先如果你在中国大陆，也是需要科学上网的，不然打开 Gmail 会是一片空白的状态。

第一步

点开安装好的 Gmail APP 进行注册，进入 Gmail APP，你会看到一个欢迎的页面，点击最下方「知道了」按钮。

第二步

添加电子邮件地址。进入添加邮箱地址界面、点击「添加电子邮件地址」按钮（如果你手机曾经绑定过 Gmail 可能会出现旧的邮箱地址，不用管，依然直接点击「+」按钮即可）。

第三步

设置点击邮件页面，选择 Google。注意：这里不能随便选择，你要使用 Gmail 那就选择 Google。

第四步

核对信息。这个时候你只需要耐心等待加载即可。

第五步

创建账户。进入 Gmail 登录界面，选择下方的「创建账号」。接下来就和网页版的步骤相似了。

以上这些方式大家都可以去试试，万一注册成功了呢！当然如果不行的话，还有其他方式可以获得 Gmail 邮箱，那就是找第三方渠道购买。但这个极不安全，非常不建议这样去操作。

此外，网络教程还有人教你尝试使用一些接码平台去注册 Gmail 邮箱。市场上有很多接码平台可以接收 Gmail 邮箱验证码的，有付费的也有免费的。但一般针对性较强的服务都是需要收费的。反正都是要收费的，你为啥还舍不得那几百块人民币买个自己独享并可永久保号使用的海外手机号呢？比如英国 GiffGaff 手机卡只需要预充 £10~£20 英镑，你就可以保号几年，甚至十几年使用。关键是安全合规独享海外号码，并不是像你付费使用一次的那种接码平台里的共享手机号，那种是极其不安全的。

常见问题 FAQ

1. 如何登录谷歌账户和邮箱？

谷歌邮箱注册好之后，一般来说就是会直接登录的。使用 Chrome 浏览器，这个也是 Google 官方的浏览器。下载安装完成后，进入浏览器，点击右上角的 Sign In 进行登录：按要求输入刚注册好的 Gmail 邮箱和密码即可登录。成功登录后点击右上角的图标，就可以打开注册目录，如果你注册多个 Gmail 账户的话，在这里可以随时切换账户。

2. 如何修改密码或更换密保信息？

点击 Manage your Google Account，进入账户管理界面。在「安全性」分类下对密码以及验证身份方式进行修改。需要注意的是：辅助手机和辅助邮箱可以选择国内的手机号和邮箱（QQ 就可以），这个身份验证是你如果异地登录或使用其他设备使用该账户时，必须要通过这个身份认证才可以使用。

3. 如何登录 Gmail 邮箱？

相信大家都遇到过注册一些网站，该网站会向我们的邮箱发送验证码，需要你登录到这个邮箱上确认链接或密码才行。如果你按照之前的步骤已经成功在 Chrome 上登录谷歌账号，那么登录 Gmail 邮箱就非常简单了。你只需要在搜索框内搜索 Gmail，点击「Gmail - Google」打开 Gmail 邮箱即可查看邮件。如果登录不上或显示错误的话，大概率是你使用的网络有问题。